Tips Makan Makan Sehat Agar Cepat hamil

Tips Makan Makan Sehat Agar Cepat hamil - Sudah menikah namun tak kunjung dikaruniai anak? Tak perlu khawatir. Ternyata ada tips mudah bagi ayah agar subur dengan tips berikut :

Tips Makan Makan Sehat Agar Cepat hamil

• Makanan sumber vitamin C dan antioksidan, misalnya, Jus Jeruk, buah kiwi, jambu biji. Bermanfaat mencegah kerusakan sperma dan meningkatkan gerakan  (motilitas) sperma
• Makanan sumber zat seng, misalnya, kerang, beef tenderloin, kacang merah, daging ayam. Bermanfaat mencegah penurunan volume semen dan kadar hormon testoteron
• Makanan sumber asam folat, misalnya, sereal, sayuran hijau, kacang polong. Bermanfaat mencegah risiko penurunan jumlah sperma
• Makanan sumber kalsium dan vitamin D, misalnya, susu, salmon, keju, telur. Bermanfaat meningkatkan gerakan sperma.

Silahkan baca tips paling super agar cepat hamil dari ahli dokter rosdiana ramli.

klik banner berikut agar anda bisa langsung hamil walaupun didiagnosis mandul oleh dokter anda.